{"id":5181,"date":"2020-09-15T08:32:28","date_gmt":"2020-09-15T06:32:28","guid":{"rendered":"https:\/\/probion.com\/?p=5181"},"modified":"2020-09-15T09:25:10","modified_gmt":"2020-09-15T07:25:10","slug":"probiotika-och-probion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/probion.com\/sv\/probion-blog\/probiotika-och-probion","title":{"rendered":"Probiotika och ProBion"},"content":{"rendered":"\n

Tillskott av probiotiska bakterier ger kroppen en mycket god hj\u00e4lp till l\u00e4kning genom att balansera tarmfloran och hj\u00e4lpa tarmslemhinnan att l\u00e4ka. Vidare har probiotiska bakterier en balanserande effekt p\u00e5 immunsystemet, minskar m\u00e4ngden toxiska och cancerogena \u00e4mnen i tarmen, f\u00f6rb\u00e4ttrar digestion och absorption, stimulerar tarmr\u00f6relserna vilket \u00e4r mycket viktigt f\u00f6r tarmens h\u00e4lsa och f\u00f6r att motverka f\u00f6rstoppningsproblem (5). Eftersom tarmen och tarm-floran \u00e4r en central del i kroppens h\u00e4lsa b\u00f6r probiotika tillskott vara en central del i v\u00e5rt h\u00e4lso-t\u00e4nkande och vid behandling av olika obalanser.<\/p>\n\n\n\n

Vad h\u00e4nder i tarmen vid intag av probiotika?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Probiotiska bakterier \u00e4r mj\u00f6lksyraproducerande bakterier. De producerar organiska syror vilket s\u00e4nker pH i tarmen. Detta motverkar \u00f6verv\u00e4xt och aktivitet hos skadliga f\u00f6rruttnelse-bakterier och svampar, som den aggressiva formen av Candida. Det sker en utrensnings-process i tarmen. N\u00e4r de skadliga bakterierna och svamparna d\u00f6r kan det fris\u00e4ttas endotoxiner dvs. gifter fr\u00e5n dessa mikroorganismer. Detta kan ge upphov till f\u00f6rstf\u00f6rs\u00e4mringssymptom. Tillf\u00f6rsel av probiotika har ocks\u00e5 en stimulerande effekt p\u00e5 immunsystemet. \u00c4ven detta kan medf\u00f6ra en utrensningsreaktion. Ju st\u00f6rre reaktion patienten f\u00e5r desto st\u00f6rre \u00e4r behovet. Se bara till att b\u00f6rja med en l\u00e5g dos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

F\u00f6rstf\u00f6rs\u00e4mringssymptom<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

De flesta f\u00e5r inga eller endast lindriga. De vanligaste reaktionerna p\u00e5 Probion\u00ae<\/sup> kommer fr\u00e5n mag-tarmkanalen. \u00d6kad gasavg\u00e5ng, f\u00f6rstoppning eller diarr\u00e9. Dessa symptom avtar normalt efter n\u00e5gra dagar till en vecka. Andra symptom \u00e4r typiska utrensningssymtom som huvud-v\u00e4rk, tilltagande besv\u00e4r av v\u00e4rk och hudproblem som eksem. Alla de besv\u00e4r som kan h\u00e4nga samman med obalanser i tarmen och matsm\u00e4ltningen som t.ex. muskelv\u00e4rk, ledv\u00e4rk, eksem vissa former av astma, hormonproblem, psykisk oro, st\u00f6rningar i immunsystemet och degenerativa processer i kroppen kan accentueras vid introduktion av probiotika. Ett kroniskt tillst\u00e5nd m\u00e5ste som regel akutiseras n\u00e5got f\u00f6r att sedan kunna minska.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kroniska tillst\u00e5nd – den k\u00e4nslige patienten.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Vissa individer \u00e4r extremt k\u00e4nsliga f\u00f6r Probion. Dessa har ofta en kraftig obalans i tarmen. Ett normalt upptrappningsschema kan d\u00e5 inte till\u00e4mpas. Vid kroniska tillst\u00e5nd kan individen b\u00f6rja med att suga p\u00e5 tabletten och sedan spotta ut den. Detta kan g\u00f6ras under n\u00e5gra dagar till 1 vecka. Sedan kan doseringen trappas upp. Vissa individer klarar heller inte av en hastig dos\u00f6kning, som den ovan utan kanske m\u00e5ste ligga kvar p\u00e5 samma dos under flera veckors tid. Om patienten vid dosh\u00f6jning m\u00e4rker f\u00f6rs\u00e4mringssymptom beroende p\u00e5 utrensnings-mekanismer rekommenderas att g\u00e5 tillbaka till tidigare dosering under ytterligare en tid.<\/p>\n\n\n\n

Akuta tillst\u00e5nd.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Vid akuta situationer som t ex maginfluensa eller andra infektioner kan h\u00f6gre dosering f\u00f6resl\u00e5s ex 4-6 tabletter3 – 4 ggr f\u00f6rsta dygnet.<\/p>\n\n\n\n

Barn.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Eftersom Probion <\/sup>kan s\u00e4gas vara ”mat” \u00e4r det ingen risk att ge detta till barn. Barn svarar dock snabbare p\u00e5 probiotika \u00e4n vuxna s\u00e5 dosen kan som regel ligga l\u00e4gre. B\u00f6rja med 1tablett per dag eller varannan dag och trappa sedan upp efter barnets behov. Tabletterna kan delas eller krossas om barnen har sv\u00e5rt att sv\u00e4lja. Kontrollera hur toalettbes\u00f6ket g\u00e5r.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Graviditet och amning.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Intag av probiotika \u00e4r till stor nytta f\u00f6r havande och ammande kvinnor och \u00e4r helt ofarligt. Forskning visar att probiotika-intag under graviditet minskar risken f\u00f6r allergi hos barn till allergiska m\u00f6drar.<\/p>\n\n\n\n

Hur l\u00e4nge kan man \u00e4ta ProBion?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Daglig tillf\u00f6rsel av probiotiska kulturer \u00e4r viktigt f\u00f6r att uppr\u00e4tth\u00e5lla en god h\u00e4lsa i tarmen och d\u00e4rmed hela kroppen. F\u00f6rr fick m\u00e4nniskan i sig stora m\u00e4ngder probiotiska bakterier via f\u00f6dan. S\u00e5 \u00e4r det inte idag. Dessutom har det tillkommit en rad faktorer som kraftigt kan st\u00f6ra v\u00e5r mikroflora, som antibiotika och andra l\u00e4kemedel, d\u00e5liga kostvanor, stress mm. Probiotika st\u00e4rker kroppen n\u00e4ringsm\u00e4ssigt, immunologiskt, hormonellt osv. Intag av probiotika kan j\u00e4mf\u00f6ras med tandborstning. S\u00e5 l\u00e4nge du borstar dina t\u00e4nder, s\u00e5 l\u00e4nge ska du ocks\u00e5 se till att h\u00e5ll rent i tarmen. Efter intag av antibiotika kan det ta \u00e5r innan bakteriefloran \u00e5terh\u00e4mtar sig. Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r viktigt att hela tiden st\u00f6dja de goda bakterierna i tarmen.<\/p>\n\n\n\n

Immunf\u00f6rsvaret och allergier<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tarmens slemhinna, som har en yta stor som en tennisplan, ca 200 m2, uts\u00e4tts st\u00e4ndigt f\u00f6r en enorm m\u00e4ngd fr\u00e4mmande \u00e4mnen, b\u00e5de fr\u00e5n bakterierna i tarmen och fr\u00e5n den mat vi \u00e4ter. Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r inte sv\u00e5rt att f\u00f6rst\u00e5 att st\u00f6rre delen av kroppens immunceller, ca 80 % finns i tarmv\u00e4vnaden. I tarmv\u00e4ggen sitter det ansamlingar av immunceller s.k. Peyerska plaque. Immunf\u00f6rsvaret skall ha f\u00f6rm\u00e5gan att skilja p\u00e5 vad som \u00e4r skadligt f\u00f6r kroppen och vad som inte \u00e4r skadligt. Det \u00e4r lika viktigt att immunf\u00f6rvaret inte reagerar mot ofarliga antigen som att det reagerar mot skadliga. Forskning visar att dessa tv\u00e5 funktioner h\u00f6r samman. Studier har n\u00e4mligen visat att p\u00e5 samma g\u00e5ng som immunf\u00f6rsvaret reagerar kraftigt mot bakterier i tarmfloran minskar reaktiviteten gentemot ofarliga \u00e4mnen som t ex f\u00f6do\u00e4mnen. Som exempel kan n\u00e4mnas att det \u00e4r sv\u00e5rt att f\u00e5 djur som \u00e4r uppf\u00f6dda sterilt, dvs. helt saknar tarmflora, att bli toleranta mot f\u00f6dan (17) (30), och att administrering av bakteriella antigen med f\u00f6dan \u00f6kar toleransen (13). Det b\u00f6r dock ocks\u00e5 n\u00e4mnas att vissa bakteriella \u00e4mnen som koleratoxin kan bryta toleransen mot f\u00f6do\u00e4mnen.<\/p>\n\n\n\n

Sammans\u00e4ttningen av tarmfloran \u00e4r allts\u00e5 viktig.
<\/strong>Immunf\u00f6rsvaret och lymfsystemet fungerar ocks\u00e5 som renh\u00e5llare i kroppen. Levern kan tas som exempel. Allt blod som passerat tarmen transporteras via portavenen upp till levern d\u00e4r det renas innan det cirkulerar vidare ut i kroppen. L\u00e4ngs med de sm\u00e5 blodk\u00e4rlen i levern sitter makrofager som \u00e4r en typ av immunceller. Dessa ”\u00e4ter upp”, fagocyterar bakterier, toxiner, tungmetaller o.d. P\u00e5 liknande s\u00e4tt fungerar det i andra kroppsv\u00e4vnader. Vad som ofta gl\u00f6ms bort \u00e4r immunf\u00f6rsvarets koppling till nervsystemet och v\u00e5r mentala h\u00e4lsa. Det finns en gren inom medicinen som kallas psyko-neuro-immunologi<\/strong> som studerar dessa kopplingar. Bl. a har man funnit onormala halter av antikroppar hos schizofrena patienter (27), en rad olika st\u00f6rningar i immunsystemet hos patienter med psykiska problem (29). Hos barn med autism har man funnit st\u00f6rningar i immunsystemet som liknar dem hos allergiska barn. Samtidigt finns det kopplingar mellan psykisk stress och nedbrytning av psykiska barri\u00e4rer och utvecklingen av allergier, autoimmuna sjukdomar, infektioner osv. (28). Vid stress fris\u00e4tts corticosteroider fr\u00e5n binjurarna t. ex cortison. Dessa verkar h\u00e4mmande p\u00e5 immunsystemet.<\/p>\n\n\n\n

Allergier<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Allergier \u00e4r ett mycket stort problem i dag. Omkring 40 % av barnen i v\u00e4stv\u00e4rlden har n\u00e5gon form av allergi. Det har varit en explosionsartad \u00f6kning av allergier under de senaste decennierna. Teorierna om orsakerna till allergi \u00e4r m\u00e5nga. \u00d6kade halter av luftf\u00f6roreningar, \u00f6kad stress i samh\u00e4llet, f\u00f6r\u00e4ndrade kostvanor t ex vad g\u00e4ller intaget av fettsyror, obalanser i tarmfloran, \u00f6verdriven hygien, vaccinationer o.s.v. Troligtvis \u00e4r det som vanligt en samverkan av flera olika faktorer. Man vet att uppbyggnaden av tarmfloran hos barn \u00e4r v\u00e4sentlig f\u00f6r immunsystemets utveckling. Sambandet mellan tarmfloran och utvecklingen av allergier kartl\u00e4ggs idag bl. a. genomf\u00f6rs en stor studie vid Sahlgrenska sjukhuset i G\u00f6teborgs.<\/p>\n\n\n\n

Man har i studier p\u00e5 m\u00f6ss sett att antibiotika-behandling p\u00e5 nyf\u00f6dda m\u00f6ss ger en obalans i immunsystemet som liknar den hos allergiska personer (19). Man vet att stress har mycket stark p\u00e5verkan p\u00e5 immunsystemet (26) s\u00e5v\u00e4l som p\u00e5 tarmens barri\u00e4r-funktion (25). Intressanta studier visar att barn som v\u00e4xer upp i antroposofiska familjer har l\u00e4gre allergifrekvens \u00e4n de andra barnen som bor runt omkring (3). Antroposofer anv\u00e4nder v\u00e4ldigt lite antibiotika, lite feberneds\u00e4ttande medel, ger f\u00e5 vaccinationer, \u00e4ter en kost rik p\u00e5 mj\u00f6lksyrabakterier samt mestadels n\u00e4rproducerad f\u00f6da som \u00e4r biodynamiskt odlad.<\/p>\n\n\n\n

Vidare \u00e4r allergier vanligare hos barn i st\u00e4derna \u00e4n hos barn p\u00e5 landsbygden speciellt barn som v\u00e4xer upp p\u00e5 bondg\u00e5rdar tillsammans med djur. Mycket tyder p\u00e5 att dolda allergier mot mj\u00f6lk och spannm\u00e5lsprodukter kan orsaka andra typer av allergier. Utesluts dessa bas-allergen minskar eller upph\u00f6r ofta reaktiviteten mot m\u00e5nga andra allergen.<\/p>\n\n\n\n

Probiotika, immunsystemet och allergier<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Forskning har visat att barn med mj\u00f6lkallergi och eksem blev b\u00e4ttre n\u00e4r de fick tillskott av laktobaciller i sin kost, b\u00e5de vad g\u00e4ller sina eksem och de inflammatoriska tillst\u00e5nden i tarmen (14). Tillskott av probiotiska bakterier har en l\u00e4kande effekt p\u00e5 tarmslemhinnan. Intag av probiotika minskar passagen av makromolekyler \u00f6ver tarmslemhinnan och motverkar p\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt vad som kallas l\u00e4ckande tarm (10). In vitro f\u00f6rs\u00f6k p\u00e5 djur visar att laktobaciller p\u00e5verkar immunceller s\u00e5 att produktionen av Ig-E antikroppar som \u00e4r den antikropp som \u00e4r aktiv vid allergiska reaktioner. (24) (18).<\/p>\n\n\n\n

Forskning visar att tillskott av probiotika under graviditet och amning till mammor som \u00e4r allrgiska minskar risken f\u00f6r att barnet ska drabbas av allergi<\/p>\n\n\n\n

(12). H\u00e4lsan i mammans tarm har allts\u00e5 mycket stor betydelse f\u00f6r barnets h\u00e4lsa.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Allergier och mental h\u00e4lsa<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Vid allergiska reaktioner fris\u00e4tts histamin fr\u00e5n immunsystemets mastceller. Histaminet kan ge en rad olika reaktioner som n\u00e4sselfeber, h\u00f6snuva, astmatiska besv\u00e4r magtarmbesv\u00e4r som diarr\u00e9er mm. Vad som ofta inte n\u00e4mns \u00e4r vilken p\u00e5verkan allergiska reaktioner kan ha p\u00e5 centrala nervsystemet. Allergier kan f\u00f6rorsaka en m\u00e5ngfald av symptom som tr\u00f6tthet, l\u00e5ngsam tankef\u00f6rm\u00e5ga, irritation, uppr\u00f6rdhet, aggressivitet, nervositet, \u00e5ngest, depression, schizofreni, hyperaktivitet, och olika inl\u00e4rningssv\u00e5righeter. Den vanligaste allergiframkallande maten \u00e4r s\u00e4desslag, mj\u00f6lkprodukter, \u00e4gg, jordn\u00f6tter och citrusfrukter. F\u00e4rg\u00e4mnen och konserveringsmedel kan ocks\u00e5 orsaka allergier.<\/p>\n\n\n\n

Vid d\u00e5lig matsm\u00e4ltning och l\u00e4ckande tarm kan ofullst\u00e4ndigt nedbrutna proteiner komma ut i blodet och d\u00e4r h\u00e4rma kroppsegna \u00e4mnen, med o\u00f6nskade effekter. Gluten och kasein, mj\u00f6lkprotein kan bilda endorfinliknande substanser.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Vissa hyperaktiva barn kan bli helt normala efter ett par veckor utan gluten och kasein. En f\u00f6do\u00e4mnesallergi kan ocks\u00e5 p\u00e5verka immunsystemet kraftigt. Matallergenet kan hos allergiska personer minska antalet vita blodkroppar som cirkulerar i blodet med 40 % eftersom de fokuseras till det irriterade omr\u00e5det. Detta g\u00f6r att andra delar av kroppen kan bli mer utsatt f\u00f6r infektioner, exempelvis tonsillerna, bih\u00e5lorna och \u00f6ronen. Hos m\u00e5nga barn f\u00f6rsvinner dessa infektioner n\u00e4r de slutar med mj\u00f6lk och ost.<\/p>\n\n\n\n

En dubbelblind placebo-kontrollerad studie gjordes p\u00e5 hyperaktiva barn f\u00f6r att utr\u00f6na om dieten kunde bidra till beteende st\u00f6rningar. 76 barn deltog. Det visade sig att 79 % av de testade barnen reagerade negativt mot konstgjorda livsmedelsf\u00e4rger och konserveringsmedel. Fr\u00e4mst tartrazin och bensoesyra vilka framkallade f\u00f6rs\u00e4mring i barnens beteende. F\u00f6rutom dessa \u00e4mnen var m\u00e5nga av barnen allergiska mot mj\u00f6lk, choklad, vete, apelsin, \u00e4gg, jordn\u00f6tter och socker. F\u00f6rutom barnens beteende f\u00f6rb\u00e4ttrades andra besv\u00e4r som huvudv\u00e4rk, kramper, ont i kroppen, kronisk snuva, v\u00e4rk i armar och ben, hudutslag och muns\u00e5r f\u00f6rb\u00e4ttrades ocks\u00e5 n\u00e4r allergenerna togs bort ur dieten. (6).<\/p>\n\n\n\n

Probiotika kosttillskott verkar som \u201cdetox\u201d av tarmen och mikrofloran, vilket \u00e4r livsviktigt f\u00f6r magen, h\u00e4lsan, och immunsystemet.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Livet finns i det levandes
Levande mat, levande organismer, levande tankar!<\/strong><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tillskott av probiotiska bakterier ger kroppen en mycket god hj\u00e4lp till l\u00e4kning genom att balansera tarmfloran och hj\u00e4lpa tarmslemhinnan att l\u00e4ka. Vidare har probiotiska bakterier en balanserande effekt p\u00e5 immunsystemet, minskar m\u00e4ngden toxiska och cancerogena \u00e4mnen i tarmen, f\u00f6rb\u00e4ttrar digestion och absorption, stimulerar tarmr\u00f6relserna vilket \u00e4r mycket viktigt f\u00f6r tarmens h\u00e4lsa och f\u00f6r att motverka […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5183,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[],"class_list":["post-5181","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-probiotika-for-tarmhalsa"],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/probion.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/probion-mom-baby.png",1170,980,false],"thumbnail":["https:\/\/probion.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/probion-mom-baby-150x150.png",150,150,true],"medium":["https:\/\/probion.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/probion-mom-baby-300x251.png",300,251,true],"medium_large":["https:\/\/probion.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/probion-mom-baby-768x643.png",768,643,true],"large":["https:\/\/probion.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/probion-mom-baby-1024x858.png",1024,858,true],"1536x1536":["https:\/\/probion.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/probion-mom-baby.png",1170,980,false],"2048x2048":["https:\/\/probion.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/probion-mom-baby.png",1170,980,false],"woocommerce_thumbnail":["https:\/\/probion.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/probion-mom-baby-250x209.png",250,209,true],"woocommerce_single":["https:\/\/probion.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/probion-mom-baby-325x272.png",325,272,true],"woocommerce_gallery_thumbnail":["https:\/\/probion.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/probion-mom-baby-100x100.png",100,100,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"Mad","author_link":"https:\/\/probion.com\/sv\/probion-blog\/author\/mad"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Tillskott av probiotiska bakterier ger kroppen en mycket god hj\u00e4lp till l\u00e4kning genom att balansera tarmfloran och hj\u00e4lpa tarmslemhinnan att l\u00e4ka. Vidare har probiotiska bakterier en balanserande effekt p\u00e5 immunsystemet, minskar m\u00e4ngden toxiska och cancerogena \u00e4mnen i tarmen, f\u00f6rb\u00e4ttrar digestion och absorption, stimulerar tarmr\u00f6relserna vilket \u00e4r mycket viktigt f\u00f6r tarmens h\u00e4lsa och f\u00f6r att motverka…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/probion.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5181","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/probion.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/probion.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/probion.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/probion.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5181"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/probion.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5181\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/probion.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5183"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/probion.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5181"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/probion.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5181"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/probion.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5181"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}